Le guide de terrain pour la dépression

Naviguer dans la dépression est un voyage personnel et implique d'apprendre ce qui fonctionne pour vous. La dépression est la maladie la plus répandue dans le monde aujourd’hui. Il peut être difficile d’en trouver la cause profonde et elle peut se manifester de différentes manières. Ce guide de terrain est conçu pour vous aider à explorer différents outils fondés sur des preuves pour la dépression qui abordent votre motivation, votre dialogue interne et vos relations, les domaines de la vie qui ont le plus d'impact sur notre capacité à nous épanouir.

• Fabriqué aux États-Unis • Langue du produit : anglais • Poids : 13,44 oz (381,02 g) • Dimensions : 8,5 x 5,5 x 0,6 po (21,6 x 14 x 1,5 cm)